3 passos Clinique para uma pele melhor

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A idade chega e com ela a gente começa a se preocupar mais com a pele... eu sei bem que deveria estar cuidando melhor da minha há tempos, mas tenho fases... só que agora não dá mais pra ficar cuidando 6 meses e passar outros 6 nem aí. Então resolvi investir uma graninha e comprei o famoso kit 3 passos da Clinique. Minha pele é mista para oleosa, tenho acne (ainda! desgraceira!) e também linhas de expressão.

Estava usando uns trocentos produtos diferentes no rosto, sem muita regularidade. O kit 3 passos é muito simples e direto: use duas vezes ao dia e veja a diferença, é o que a Clinique promete.

Comecei ontem: lavar o rosto, usar o tônico, passar hidratante. O sabonete não resseca e você usa só um pouquinho que já rende bastante. Mesma coisa pro tônico e pro hidratante, só uma apertadinha na válvula do hidratante ou 3 molhadinhas do tônico no algodão já são suficientes. Acredito que vá durar bastante. Única coisa que eu fiquei chateada é que a Clinique não me mandou nenhuma amostrinha com a minha compra!

É incrível como o hidratante segura bem a oleosidade. Passei e minha pele não só não ficou oleosa, como ficou mais pra sequinha mesmo. Durante a madrugada, quando acordei pra dar mamá pra minha bebê, achei até que a pele estava meio ressecada, mas pode ter sido só impressão. Também não acordei com a pele super oleosa, como tem sido o normal na minha vida desde sempre.

Hoje a impressão foi a mesma. Estou passando menos a mão no rosto, porque não sinto a pele oleosa. Só isso já é ótimo. Vamos ver quanto tempo vão durar os produtos (esses da foto) e como vou me sentir daqui há um mês.

Vou contando tudo por aqui e vou publicar também uma foto de antes e depois. Aguardem!

7 dicas para fazer seu bebê dormir melhor

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Verdade seja dita: por mais que a gente ouça as amigas que são mães falarem que a gente nunca mais vai dormir depois que tiver filhos, o fato é que a gente desconsidera isso totalmente e acha que é exagero... aí vem o primeiro mês do seu bebê em casa e você pede pra morrer. Não estou exagerando. Fora raros casos, a maioria dos bebês têm dificuldades pra dormir. Dormir é algo que o bebê aprende, assim como aprende a mamar, aprende a segurar a cabecinha, e por aí vai...

E esse papo de dormir feito um bebê... esqueça! Os bebês dormem muito mal. Suas fases do sono são diferentes das fases do sono de um adulto, e eles acordam e dormem de novo com freqüência, além de terem um período em que fazem uns barulhos para lá de esquisitos e você chega a pensar que seu filho tá possuído por alguma entidade.

Nos primeiros dias os bebês recém nascidos dormem bastante mas, depois, dependendo da personalidade do seu filho, pode ser que ele durma pouco. E aí você tem que ensiná-lo a dormir. Fora as madrugadas que você passa dando de mamar (no peito ou na mamadeira). No começo você pensa que consegue, como eu, que até tuitava na madrugada... mas depois você vai perdendo o pique e começa a dormir sentada, em pé, encostada na parede... é terrível!

Minha filha fez 4 meses e até agora vinha acordando ao menos 2 vezes por madrugada para mamar. Isso acaba com a gente. Desde sábado que tem acordado apenas uma vez... nossa, eu me senti outra na primeira noite que isso aconteceu, acordei me sentindo tão descansada! hahahaha Sério, faz muita diferença ter apenas uma interrupção no sono noturno.

Agora também já estou mais esperta e coloco a pequena pra dormir assim que noto que ela está cansadinha. É uma manha que você pega com o tempo e que dá resultado. Ao contrário da crendice popular de que você tem que deixar o bebê acordado durante mais tempo durante o dia senão ele não dorme à noite, o bebê precisa de seus cochilos (de preferência 3 durante o dia) para dormir melhor à noite. Quanto mais ele dorme, mais ele dorme.

Aqui vão 7 dicas para fazer seu bebê dormir melhor:

- ruído branco ou o ursinho que toca sons do útero - vai parecer estranho, mas o chamado ruído branco (aquele barulho de tv quando está fora do ar) embala o sono dos pequenos. Mas dá mais resultado o ursinho que toca sons do útero! Compramos esse da Prince Lionheart e foi uma das melhores compras que fizemos. A pequena passou a dormir bem mais tranquila embalada pelo som do ursinho. Você pode também procurar esses sons para baixar, no site do Dr. Karp tem amostras.

- banho - essa você provavelmente já sabe: nada como um banho bem morninho antes de dormir pra relaxar. Ajuda mesmo. Experimente pingar umas gotas de óleo de lavanda na água da banheirinha, ajuda mais ainda. Ou use um dos produtos da linha Hora do Sono da Johnson's Baby.

- aromaterapia - a dica acima vale para fora do banho: compre óleo essencial de lavanda (é meio carinho, mas como você vai usar só umas gotinhas, dura bastante) e coloque num difusor no quarto do bebê. Temos usado um difusor assim e parece ter ajudado.

- tente outro cenário - se durante o dia minha pequena não quer dormir no berço, eu tento o carrinho, ou o berço portátil que temos aqui. Costuma funcionar.

- tente uma roupinha diferente - alguns bebês não gostam de certos tecidos, então tente trocar a roupinha para ver se seu bebê dorme melhor. Também veja se ele está numa temperatura agradável, as mãozinhas devem estar quentinhas, mas não muito quentes.

Olha a Adriane Galisteu casando e vestindo o baby no sling!

- "vista" o seu bebê - ah, nada como um sling! Acostumar o bebê no sling desde o começo é garantia de que ele vai dormir ali, quentinho, confortável, pertinho do coração da mamãe ou do papai (sim, porque os papais também podem usar). O problema é fazer o bebê continuar dormindo depois que você tira ele do sling. Minha baby sempre acorda...

- se nada adiantar, apele pra camisa-de-força! - sim, o swaddle, ou charutinho, é uma técnica que funciona que é uma beleza. Recém nascidos podem ficar estressados pelos movimentos involuntários dos próprios bracinhos, por isso colocá-los num swaddle ou enrolá-los bem em uma manta para dormir costuma resolver o problema. De quebra, eles ficam quentinhos e se sentem protegidos, já que no útero eles ficavam contidos.

Como trocar fraldas?

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O blog para mulheres loucas por cabelos também é utilidade pública para mamães e futuras mamães! 

Trocar fraldas é uma arte que se aprende... fazendo! Antes da minha filha a única experiência que eu tinha no assunto era uma única fralda do meu afilhado que eu troquei. E ainda por cima, tinha colocado a fralda ao contrário! As primeiras fraldas que eu troquei da minha filha, eu tremia! Além de levar um tempão pra trocar. Não adianta, é algo que depois de um mês, um mês e meio, fazendo umas 7/8 vezes por dia (e pode ser mais do que isso, prepare-se!), você acaba tirando de letra e fazendo bem rápido. Aprende-se na prática, mas tem como facilitar o serviço. 

Se você ainda está esperando seu bebê nascer, e montando o quartinho, sugiro ter uma lata de lixo com pedal próxima ao trocador (sim, você precisa ter um trocador), bem como umas gavetas próximas com tudo o que você vai precisar. Se já montou o quarto e não sentiu falta da lixeira... me conta como você faz?

E o que você precisa?

- fraldas - o óbvio ululante, mas não custa lembrar. Nós temos usado fraldas descartáveis, e até agora as minhas preferidas são as Huggies Turma da Mônica Soft Touch Max e as Pampers Total Confort. A menção honrosa fica com as fraldas da Pompom, que seguram bem a onda durante o dia. Aprenda: se seu filho/a faz cocô, você tem que trocar a fralda o quanto antes. Fraldas que prometem durar 10 ou 12hs só duram tudo isso pra xixi, pro número 2 elas não duram. Além disso, se você deixar a criança com a fralda suja, ela vai chorar e pode ter assaduras sérias. Fora que, se seu filho/a fizer um xixi por cima do cocô, a chance da fralda vazar é bem grande. Ajude a poupar o meio ambiente lavando menos roupa, e troque a fralda assim que perceber que se trata do número 2.

- lenços umedecidos ou uma garrafa térmica com água morna (ou chá de camomila morno) e bolas de algodão - a gente optou pelos lenços umedecidos. Minha pobre filha já acostumou com o geladinho na bunda e não reclama. Usamos o chá de camomila morno quando ela teve uma assadura (que, graças aos céus, sumiu bem rapidinho). De resto, a gente usa lencinho mesmo e temos uma tabela comparativa. Até agora, o melhor é o Pampers Sensitive, por vários motivos: as toalhinhas têm uma ótima textura, saem fácil da embalagem (uma a uma, sem rasgar), não têm perfume (o grande vilão da alergia) e limpam bem.

- cremes antiassaduras - sugiro ter um mais simples para o dia e um mais porrada para a noite, para evitar assaduras e/ou tratá-las. Nós usamos durante o dia o Burt's Bees Baby Bee Multipurpose Ointment (que eles não fazem mais e foi substituído por um específico para troca de fraldas) e à noite o Desitin.  Nas trocas na rua eu uso o Bepantol Baby porque é pequeno e fácil de carregar. O Desitin é um creme que você encontra nos Estados Unidos e tem uma alta concentração de óxido de zinco, que é o que trata as assaduras e também as previne. Nos EUA ele é muito barato, então se você vai viajar ou tem alguém que pode te mandar ou trazer pra você, não hesite em encomendar. Ele é, de longe, o melhor. Não curto muito Hipoglós por causa da textura e também do cheiro, além de achar que o produto é caro, se comparado com o Desitin. A mesma coisa pro Bepantol Baby: vem uma merreca na embalagem e custa mais de 15 reais. O bom e (quase) barato é o creme antiassaduras da Turma da Mônica Baby, quebra um bom galho durante o dia, mas não sei se é tão eficiente durante a noite.

Outras coisas:

- bico - se você deu bico pro seu filho/a, pode ser necessário usá-lo durante a troca. Muitos bebês protestam bastante pra trocar a fralda (graças ao bom Deus que não é esse o caso da minha filhinha), e distraí-los é a solução.

- roupas - se a fralda vazar, é bom ter outra roupinha por perto para trocar. Lembre-se que você não deve deixar seu bebê sozinho em cima do trocador!

- álcool gel para as mãos - lembre-se de higienizar suas mãos ANTES e DEPOIS da troca de fraldas (confesso que eu lavo as mãos no banheiro mesmo, não uso álcool gel).

- kit de primeiros socorros/remédios e cortador de unhas - o trocador é um ótimo lugar pra você cortar as unhas (dos pés, ao menos) do seu bebê e também para dar remédios pra ele. É uma boa idéia manter esses itens próximos.

E como, afinal, você troca fralda? Bom, primeiro você abre a fralda, porque elas vêm bem dobradinhas na embalagem. Verifique se ela está do lado correto, a frente para a frente, limpe bem a área genital do bebê com o lencinho ou a bolinha de algodão embebida na água/chá morna/o e coloque o bebê em cima da fralda ABERTA. Passe o creme antiassaduras em toda parte genital (na frente e atrás, nas virilhas, e também nas "bochechas" da bundinha). Veja se os babadinhos da fralda estão todos pra fora, puxe a frente para cima, até a cintura do bebê e então feche a fralda. A maioria delas vêm com fecho abre e fecha, então você fecha de um lado, depois do outro, e aí abre de novo pra ajustar. Eu coloco a fralda apertadinha mesmo, puxo bem nas laterais porque não quero fralda vazando (calma, não o suficiente pra machucar a minha pequena, mas pra que fique bem justo).

E é isso. Descarte a fralda usada no lixo, dê um beijo no seu bebê e faça alguma atividade com ele, como ouvir música, dançar com ele no colo, ler um livro pra ele ou colocá-lo para fazer tempinho de barriga (coloque-o de barriga para baixo sobre a cama para que ele levante o pescoço, o que fortalece a musculatura abdominal e lombar - não o deixe nessa atividade sem supervisão nem por um minuto!!).

Sorteio de Natal do Tie Dye POA

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Como eu tinha prometido um tempo atrás, finalmente vai rolar sorteio aqui no Tie Dye POA. São 2 kits fofinhos e para participar basta seguir no Google Connect aí do ladinho, ou no Facebook, ou nos dois. Preencha o formulário aqui APENAS UMA VEZ. Os prêmios estão descritos nas fotos. O kit 1 vai para quem preencher o formulário aqui, e o kit 2 vai para quem participar no Facebook. O sorteio vai ser dia 24/12, o resultado sai dia 25/12 e eu mando os kits tão logo as ganhadoras se manifestarem (o prazo para pedir o prêmio é de 7 dias, contados a partir do dia 25/12, senão eu sorteio de novo).

(Quer ver maior? Clica nas fotos que elas aumentam)

O inferno são os outros

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Mothers, beware! Se tem uma coisa que infelizmente não é mito quando a gente engravida, são as grosserias, tosquices e conselhos infelizes a que ficamos sujeitas. Não bastasse a mão na barriga, ainda temos que ficar ouvindo todo tipo de nonsense, barbaridade e absurdo, de todos os lados. Parece que quando uma mulher fica grávida, ela deixa de merecer respeito, e tem que aguentar os sentimentos dos outros.

É sério! É chocante!

Primeiro tem a coisa da mão na barriga. Acostume-se. Elas vêm de todos os lados, nos momentos mais inesperados. Eu até entendo: a barriga deixa de ser você, e passa a ser o bebê, e as pessoas querem encostar naquele bebê fofo que ainda não podem ver. Isso nem me incomoda tanto, já os comentários...

Desde a adivinhação do sexo do bebê, às cobranças quanto ao nome do bebê, a gente ouve de tudo! Coisas como "que barriga enorme", "como você engordou", "você tem que comer banana todos os dias", "você não pode mais tomar suco de laranja", "não passe a mão na sua barriga porque faz mal ao nenê", você ainda leva patadas quando diz que está lendo o livro da Encantadora de Bebês.

Aliás, nesse ponto, a coisa é bem mais escancarada. Eu sempre fui de estudar e me preparar para as coisas. Com minha filha, não é diferente. Estou lendo todos os livros que posso sobre bebês e gravidez, porque acho que estar informada é essencial. E isso parece causar revolta nesses pais que não leem, nem nunca leram nada sobre bebês, e que não acreditam que a gente possa se preparar para ser pai e mãe.

A revolta parece maior ainda vinda daquelas mães cujos maridos/companheiros ou simplesmente os pais dos filhos delas não deram muito apoio. Sinto muito, a culpa não é minha se você escolheu mal o pai do seu filho. Evito de falar sobre quanto meu marido me apóia e também lê sobre gravidez e crianças, porque a inveja fica escancarada, é horrível! Não sei como as pessoas não conseguem controlar esses seus lados negros.

Como ontem eu ouvi que "fica comprando esse monte de livros e não vai usar nada de tanta frescura". Assim, como uma chicotada, simplesmente porque eu disse que estou lendo o livro da Encantadora de Bebês e que ele é muito bom. Oi, amiga, desculpa se seus filhos são uns demônios e você não consegue educá-los, mas eu não tenho nada com isso. Talvez fosse bom você ler o livro.

Além disso, a gente fica ouvindo todo tipo de história horrível sobre partos prematuros, hemorragias, abortos, etc. Eu sei que noção anda em falta no mundo, antes eu pensava que as pessoas tinham mais carinho pelas grávidas, mas me parece justamente o contrário! O que digo é: não vire uma dessas pessoas! Se você não tem nada de útil ou agradável a dizer, não diga! Respeite as grávidas, pelamordeDeus!

E que venha 2013!

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Tem gente que acompanha o blog faz tempo, e gente que me conhece faz tempo, e tem gente que veio parar aqui por acaso. O Tie Dye POA começou em dezembro de 2007 (vai rolar sorteio de 5 anos de blog, logo!), porque eu queria um espaço para falar sobre uma das minhas paixões: cabelos. Na época, blogs de beleza eram coisicas recém nascidas, arranhando formatos e tentando ocupar um espaço. Eu sei que eu contribuí bastante pra o que eles são hoje, sem qualquer falsa modéstia, porque inspirei alguns dos blogs que hoje são os mais famosos. Fico feliz com isso.

Durante um tempo, acabei largando o blog de mão. Não sou blogueira profissional, embora, na realidade, o seja. Explico: comecei a blogar nos primórdios do blog brasileiro, lá atrás, há mais de 12 anos, e sempre me mantive escrevendo. Já tive muitos blogs e hoje tenho 3: o Tie Dye POA, o Occupy the Wardrobe e o Plain Vica, que é um blog pessoal onde escrevo o que me der na telha. 

Mas o que eu quero dizer é que não fiz do blog minha profissão, como amigas minhas fizeram (e eu as invejo). E não, apesar de muita gente achar, não sou cabeleireira, sou apenas uma apaixonada por cabelos que já mudou a cabeça muitas vezes. Na vida "real", no "mundo lá fora", eu sou advogada e trabalho pra caramba. Muitas vezes não sobra tempo pros blogs, mas eu amo escrever, por isso continuo.

Uma idéia que eu acalento há algum tempo é a de transformar o Tie Dye numa coisa mais variada. Não falar apenas sobre cabelos e beleza, mas tratar de outros assuntos, como livros, filmes, lugares pra ir, saúde, alimentação... É algo que tem a ver com coisas que eu quero fazer na minha vida há muito tempo, porque estou meio de saco cheio de ser advogada e penso em mudar de área. Acho que a maternidade apenas tornou essas coisas mais claras pra mim.

Minha filha deve nascer em fevereiro e na primeira metade de 2013 eu vou estar ocupada dela. É o que eu escolhi: cuidar da minha filha intensamente, ao menos nesses primeiros meses de vida dela. Cada mulher faz suas escolhas, mas eu admito: acho errado atirar o filho na creche logo depois que nasce pra ir se matar de trabalhar e dar uma vida "melhor" pra ele que, muitas vezes, consiste apenas em comprar brinquedos caros. Filho precisa de mãe, é o que eu penso, é como sinto, e é o que eu desejo.

Fico feliz que a sociedade tenha evoluído até chegar num ponto onde as mulheres podem discutir seus papéis e discutir a maternidade de maneira franca e aberta. Tenho lido muitos blogs sobre isso, e também livros. Nada como ter acesso à informação e poder formar as próprias convicções com mais segurança.

Só que não é sobre maternidade que eu quero falar agora, e, sim, sobre mudanças. A maternidade, com certeza está mudando e ainda vai mudar muito a minha vida. Que, aliás, mudou muito, mas muito mesmo, nos últimos 5 anos. E agora eu estou pensando nos próximos 5 anos. No que eu quero pra minha vida, minha nova vida, com meu marido e minha filha, essa família novinha em folha que estamos criando.

Tem várias coisas que eu sempre quis fazer e nunca me motivei muito. Ou me motivava durante um período e depois largava tudo de mão. Nesses últimos tempos tenho acompanhado blogs sobre mudanças pessoais, de pessoas reais que compartilham seus erros e acertos, medos e atitudes destemidas. Dentre esses blogs eu posso citar o Vida Organizada, o 6 meses pra Mudar, A Nova Solteira, o Bolsa de Pandora (no qual a querida Paula Coruja fala de diversas coisas, dentre elas o cumprimento dos objetivos que ela fixou pra 2012 e que foram muito inspiradores pra mim, especialmente porque a conheço pessoalmente), o Frescurinha (blog de beleza da linda Julia, no qual ela tem falado sobre a dieta que está fazendo e a decisão de emagrecer), dentre outros.

Passando pelo mercado público pela manhã, eu resolvi mudar de vida. Pode parecer meio esdrúxulo, mas o que me moveu foram as frutas! O mercado público de Porto Alegre é um dos meus lugares preferidos na cidade, justamente por causa da comida: bancas de frutas e verduras, açougues, uma comida japonesa sensacional (3 restaurantes), peixes frescos (e fedidos, tudo bem), artigos de umbanda, chás milagrosos e bons vinhos, tudo junto e misturado.

Sempre tive vários problemas de saúde relacionados com alimentação. Uma certa intolerância à lactose, pele com acne, dentre outras coisas. Quase não como frutas e tive um acesso quando a nutricionista me mandou comer TRÊS frutas POR DIA durante a gestação! Nossa, no começo eu tinha que enfiar fatias de melão goela abaixo. E nem é que eu não goste (tenho problemas com 3 tipos de frutas: manga, figo e passas, de resto, gosto de tudo), era simples falta de costume.

Não é um desejo de emagrecer que me move, mas sim, verdadeiramente, o desejo de ser mais saudável. Eu já fui bastante magra e também bastante gorda (extremos, de 59kg a 86kg), e no começo da gravidez estava bem, um pouco acima do peso, mas não vou ficar me atucanando com isso durante a gravidez. Depois que a bebê nascer, quero estabilizar meu peso no que eu considero meu ideal (60kg pra 1,69m), voltar a me exercitar diariamente e me alimentar decentemente.

E todas aquelas frutas que eu vi de manhã me inspiraram. Já sei que minha vida de dormir até mais tarde nos finais de semana e de ficar enrolando pra levantar nos dias de semana acabará com o nascimento da minha baby. E vou usar isso pra tomar um café da manhã saudável e decente, em casa, em vez de ficar pegando porcarias na rua como eu sempre fiz (café da manhã no Mac, quem nunca?).

Outros blogs e sites que eu e o meu marido temos lido durante o ano também me inspiraram a mudar outras coisas. O próprio Occupy the Wardrobe, blog que eu e a Anita criamos para nos desafiar a passar um ano sem comprar roupas, sapatos ou acessórios também me inspirou a rever meus (maus) hábitos de consumo. Também nisso estou mudando, e ainda quero mudar mais. O objetivo para 2013 em diante é ter uma vida mais organizada, mais minimalista, com mais amor, mais saúde e mais satisfação com meu trabalho. E talvez isso envolva uma radical mudança de área.

Em 2013, o Occupy vai continuar, mas com outra proposta: voltar a comprar roupas, sapatos e acessórios de maneira consciente, e isso vocês vão poder acompanhar lá (aliás, já me dei uma tarefa pessoal pra 2013 relacionada a roupas, mas vou falar sobre isso lá). Aqui no Tie Dye, eu vou dividir as descobertas da minha recém adquirida maternidade, bem como todas essas mudanças que pretendo colocar em prática. Espero que vocês curtam e embarquem comigo nessa aventura. Que venha 2013!

Pausa pro momento beleza: Esmaltes Granado

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Que delícia esses esmaltes! Achei todos lindos! A tradicional Granado resolveu investir no mercado de esmaltes, que continua dando o que falar. Também, como cansar de colorir as unhas? Difícil. Mas os vidrinhos da Granado são diferentes: além de cores lindas, a marca também promete tratamento já que a fórmula dos esmaltes traz vitamina E, cálcio e proteína de seda – tudo para fortalecer e evitar quebra e descamação da unha. Eles ainda prometem secagem rápida, extra-brilho e são livres de tolueno, parabeno, formaldeído, cânfora e DPB – elementos que provocam alergia. Os esmaltes são feitos na França e estarão à venda nas lojas da Granado, tanto as físicas, quanto na virtual, por um preço médio de R$14,50 o vidrinho de 10ml.

Não é mito! Gravidez e manchas na pele

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Outra coisa que infelizmente não é mito são as manchas na pele causadas pela gravidez. Com o boom de hormônios que seu corpo recebe durante a gestação, sua pele fica muito mais sensível ao sol. Além da chamada linha negra que pode aparecer no meio da sua barriga (mas que some depois), você também pode ganhar indesejáveis e feias manchas por todo corpo, em especial no rosto e no dorso das mãos. Não tem nenhum mistério: protetor solar de fator alto (50 para cima), todos os dias. Além disso, tomar sol somente antes das 10h da manhã ou depois das 16h. Sempre com protetor solar, claro (leia mais aqui).

Muitas mulheres desenvolvem manchas escuras no rosto, ao redor dos olhos, quase como uma máscara. Por isso é muito importante o uso do protetor solar. Eu comprei o Fotoprot fator 100 e também uso o Vichy 50 no corpo. Ambos têm uma consistência leve e protegem bem. E, mesmo assim, ganhei pintas novas pelo corpo, que vou ter que tirar depois que a bebê nascer.

Durante a gravidez não é recomendado fazer tratamentos estéticos, nem de pele, em especial com ácidos, peelings e coisas do gênero. Tem que esperar o bebê nascer (e desmamar) pra se jogar na clínica dermatológica, que é o que eu pretendo fazer assim que possível.

Cremes antiestrias: Luciara x Hidramamy

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Já li muito sobre estrias na gravidez e, aparentemente, a questão é predisposição genética. Se sua mãe teve, você provavelmente terá, mesmo que se besunte de óleo e cremes todos os dias. Mas, como seguro morreu de velho (e minha mãezinha, ainda bem, não teve estrias nenhuma das duas vezes em que engravidou), eu comprei o Hidramamy, da Mantecorp, pra usar agora na gravidez.

O que me levou a comprar esse creme foi uma prévia pesquisa na internet. Embora não tenha achado muita coisa, vi alguns comentários em foruns de grávidas sobre cremes antiestrias e achei que esse creme tinha a melhor opção custo x benefício. Nenhum desses produtos é barato. O Hidramamy, na Panvel, custou uns 66 reais.

A textura dele é leve, fácil de espalhar e hidrata bem. Diz na embalagem que não tem cheiro, mas como meu nariz já era sensível antes da gravidez e agora está ainda mais sensível, eu sinto um leve (bem leve mesmo) cheiro de ranço. Não gosto, mas uso, não chega a atrapalhar. Passo o creme, depois passo um outro hidratante perfumado em cima, ou uso perfume mesmo.

Tinham me falado bem do Luciara, creme da Bayer contra estrias, mas como ele custa mais de 80 reais, eu resolvi passar. Agora a prima do meu marido, que teve bebê faz 3 meses, me deu o creme dela de presente, o que tinha sobrado, e eu já fui experimentar (até porque o Hidramamy está acabando). Realmente, como eu tinha lido na internet, ele tem uma textura mais grossa. Não chega a ser como Hipoglós, mas lembra, e é mais chatinho de espalhar e deixa a pele meio lambuzada.

Acho que fica mais fácil de usar o Luciara após o banho com a pele úmida, pra poder espalhar melhor.

Sobre a eficácia dos cremes, bem... estou na 21a semana e até agora nada de estrias, graças a Deus! Mas só vou poder dizer se funcionou mesmo depois de ganhar minha bebê. De qualquer forma, ambos os cremes deixam a pele bem hidratada e previnem coceira. Sim, sua pele vai esticando e vai coçando, por isso é importante mantê-la sempre hidratada.

Eu uso o creme na barriga, quadris e seios (mas não nos mamilos, porque a gente deve deixar a pele dos mamilos ficar mais resistente para não ter problemas depois, ao amamentar). No resto do corpo, uso hidratante comum.

Corre que é só hoje! Exclusivo Lime Crime!

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Só hoje, 22 de outubro, você consegue comprar esse duo de delineadores da Lime Crime, por 20 dólares! Corre lá!

Gravidez não é doença! Será?

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Essa você já ouviu, ou já falou, ou ambos. Gravidez não é doença. Mas será mesmo?

Uma das primeiras coisas que eu achei engraçadas foi a história dos sintomas. Não é doença, mas tem sintomas. E MUITOS sintomas.

Mas calma, não quero apavorar ninguém. A verdade é que, embora gravidez não seja doença, é um estado muito especial (em vários sentidos) na vida de uma mulher e requer muitos cuidados (mais ainda se você tem algum problema de saúde como hipertensão ou diabetes, por exemplo). E não é pra qualquer uma, não! É um período em que seu organismo é super exigido e tudo o que você faz ou deixa de fazer pode influenciar na sua saúde e na do seu bebê.

Digo isso porque quero esclarecer umas meninas maluquetes por aí, que acham que é tudo lindo e não pensam nas dificuldades que com certeza enfrentarão. Não só durante a gravidez, como depois que o bebê nascer. Um bebê não é um brinquedo. É uma responsabilidade para a vida toda (sim, mesmo depois de adulto você vai continuar sendo mãe dele ou dela).

Ficou claro? Gravidez e maternidade não são bolinho, não. O ideal é você se preparar para isso e, mesmo assim, coisas podem fugir ao seu controle. Eu esperei anos da minha vida para engravidar porque queria que minha filha ou filho tivesse um pai. Item de primeira importância da minha lista. E dois, eu queria ter um marido companheiro que pegasse junto comigo. Agora tenho isso, então engravidei feliz e consciente. Não sou contra mães que optam por produção independente, cada um, cada uma. Só que pra mim isso era muito importante, nunca quis ter filho sozinha, acho que a responsabilidade é grande demais.

Voltando ao assunto. Desde o começo você vai sentir os tais sintomas. E é muito importante que você comece o quanto antes o acompanhamento pré-natal. Assim que descobrir que está grávida, corra pro médico. Deixe pra contar pra todo mundo depois. Eu optei por esperar 3 meses pra contar, só contei para pessoas bem próximas. Porquê? Porque no início da gravidez há grande risco de aborto, em especial se for a sua primeira gravidez, como no meu caso. Por isso, achei melhor esperar. Tenho várias amigas que passaram por essa situação dolorosa, de perder o primeiro bebê, e não desejo pra ninguém.

Uma coisa que ninguém fala é que gravidez dói. É, dói sim. Seu útero vai expandindo e você sente dor. E gases doem também! Nossa, no primeiro trimestre eu tive muito, e chegava a ficar sem poder respirar direito!

Esse post aqui é pra recomendar cuidados, acompanhamento médico e também leituras! Estou lendo 3 livros sobre gravidez e bebês: O que esperar quando você está esperando, o Guia da Clínica Mayo para uma gravidez saudável e A solução sem choro para o beber dormir. Além disso gosto muito dos sites Bebê.com.br e o da Pampers. Quanto mais informada você estiver, mais tranquila ficará, na minha opinião. E boa gravidez!

O formato da barriga e o sexo do bebê

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Prosseguindo no meu intuito de desmistificar a gravidez, o assunto de hoje é o clássico "deve ser menino porque tua barriga está pontuda!". Toda grávida passa por isso, imagino eu. As pessoas ficam tentando adivinhar o sexo do bebê utilizando os argumentos mais absurdos. 

Um desses argumentos é o de que, quando é menina, a mãe enjoa mais. MITO. Bobagem! Descobri esse final de semana estar esperando uma menina e não tive um enjôo sequer! Já estou no 5o mês, muito obrigada, sem ter enjoado um só dia. Minha colega de trabalho, que também espera uma menina, igualmente não teve enjôo. E como ela é mais magra que eu, e tem o rosto mais fino, muitas pessoas diziam pra ela que ela estava esperando um menino.

Outra bobagem: seu rosto está redondinho, é menina! Fala sério. Meu rosto é redondo desde que eu nasci, e não bastasse isso, já engordei 5kg. Era meio improvável que meu rosto estivesse magro. E isso nada tem a ver com o sexo do bebê.

Por último, vem a história da barriga. Barriga redonda, barriga pontuda, barriga isso, barriga aquilo. Só bobagem!

Segundo especialistas, duas variáveis determinam o formato da barriga: a primeira está relacionada ao tamanho e ao peso do bebê. É verdade que meninos costumam pesam mais que meninas, o que também pode fazer com que o abdômen da gestante que espera um rapazinho fique ligeiramente mais proeminente, mas a diferença não é tanta a ponto de ser determinante nesta questão.

A segunda é a posição do feto no útero. Se as costas do bebê estiverem paralelas às da mãe, o abdômen parecerá mais arredondado. E, como a posição que o bebê adota não depende do sexo (e pode variar durante a evolução da gestação), é um mito dizer que o formato da barriga define se a criança será menino ou menina.

Também não tem nada a ver a questão do umbigo (é bem provável que o seu vá saltar pra fora, conforme a barriga for aumentando, e isso não tem relação com o sexo do bebê).

Ou seja: tudo bobagem. 

Como você vai descobrir o sexo do bebê antes dele nascer? Fazendo uma ecografia/ultrassom, possivelmente lá pela 17a ou 18a semana. Algumas vezes dá pra saber na eco de translucência nucal, que é feita lá pelas 12 semanas, se o médico for ninja, ele acerta em 80% dos casos.

Dica de compras pra quem pode comprar roupas! Amanda Monteiro

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A Amanda Monteiro faz uns vestidos lindos, de babar mesmo! Comprei um o ano passado, antes de começar o desafio do Occupy the Wardrobe, e não me arrependi. Ela está com novos modelos lindos na lojinha que tem no Tanlup, quem me dera poder comprar mais um! Mas você, que não cometeu a loucura de jurar ficar um ano inteiro sem comprar roupas como eu, pode e deve ir lá espiar!